Diario de alekseeva_luba, 01 jul. 19

Perfil de alekseeva_luba | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Вчера приехали домой из отпуска. сегодня взвесилась. За три недели вес уменьшился на 0,5 кг. придерживалась1700 ккал. без физических нагрузок. Думаю что увеличивать ккал не буду. Очень рада что не понравилась. Ведь количество продуктов смотрела на глазок без привычного взвешивания.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2019:

1027 kcal

Grasa: 33,32g | Prot: 42,50g | Carbh: 152,33g. Desayuno: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Пшеничная Каша, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Almuerzo: Гренки Домашние, Уха. Cena: Пшеничная Каша. Pasa Bocas / Otros: Три Кота Салат из Моркови. más...