|
Jadi dulu, udah pernah mau ngurusin badan tp ya godaan banyak karna emang tugas kuliah yg numpuk dan ga bisa ngontrol makan dikantin. Tapi karna sekarang ada sedikit kekecewaan yang terjadi di hidup perkuliahan. Dan mikir mau sehat dan ngurusin badan. Sekarang udah NIAT banget buat ngurusin badan. Bukannya ga "love my self" tapi emang ga sehat aja makan nya:( sekarang apa apa mikir makan, ga jogging sehari aja bersalah seharian:(
semoga ini awal buat kesehatan lah!
Semangaat!!!
|
604 kcal
|
Grasa: 29,99g | Prot: 27,27g | Carbh: 59,14g.
Desayuno: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Almuerzo: Mie Ayam. Cena: Telur Rebus Lunak. Pasa Bocas / Otros: Tong Tji Teh Hijau. más...
|
|