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28 jul. 19
Diario de Oohcelin, 28 jul. 19
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Pilih yang mana? 😂 aku sih yg kanan
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, 28 julio 2019:
580 kcal
Grasa: 24,16g | Prot: 49,78g | Carbh: 41,44g.
Desayuno:
Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Quaker Instant Oatmeal.
Almuerzo:
Kerupuk Makanan Ringan, Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan).
Cena:
Tong Tji Teh Hijau, Ayam Goreng.
Pasa Bocas / Otros:
Mentimun (dengan Kulit), Jeruk Nipis.
más...
1536 kcal
Ejercicio:
HIIT - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos.
más...
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Comentarios
Itu oat yah?
27 jul. 19 por el miembro:
Amaliakiki370
Iyahhhhh wkwk:( sm telor.
27 jul. 19 por el miembro:
Oohcelin
Kukira itu pisang. Diapain oat-nya?
27 jul. 19 por el miembro:
Swendtz
Celin masak tambah air terus tambah telor wkwk:( kalo makan langsung ga dimasak tuh ga suka:(((
27 jul. 19 por el miembro:
Oohcelin
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