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Tadi baru nyobain, oat + susu. Enak sih:( enakk
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727 kcal
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Grasa: 21,51g | Prot: 62,12g | Carbh: 68,40g.
Desayuno: Frisian Flag Full Cream Milk, Quaker Oat. Almuerzo: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Quaker Instant Oatmeal. más...
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1475 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
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