Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2019
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 63,61g | Prot: 51,17g | Carbh: 194,39g.
Desayuno: K-Classic Frischkäse Kräuter, Orangenmarmelade, Du darfst Leichte Butter, REWE Backhendl Braten, Lidl Dinkelbrötchen, REWE Bio Streichcreme Mango-Papaya-Curry. Almuerzo: Gekochtes Ei, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Senfsoße. Cena: Maggi Fix für Gulasch, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lachgummi Softies, Sarotti Schwarze Herren Schokolade, Milch 1,5%, Kaffee, Volvic Touch Kirsche. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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