Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 56,71g | Prot: 45,87g | Carbh: 114,40g.
Desayuno: Kaffee, Milch 1,5%, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, REWE Bio Streichcreme Mango-Papaya-Curry, Lidl Kaiserbrötchen. Almuerzo: Ja! Körniger Frischkäse, Spreewaldrabe Tafel Meerrettich, Kirschtomaten, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Gmyrek Tex-Mex Mettwurst, Hofgut Alaska-Seelachssalat, Kürbiskernbrötchen, REWE Zwiebli Zwiebelmix, Milch 1,5%, Kaffee. Pasa Bocas / Otros: Tomaten, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe (20g), Wilhelm Brandenburg Lachsfleisch, REWE Bio Streichcreme Mango-Papaya-Curry, Filinchen Vital, Egle Rein Pflanzliches Schmalz, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Sauerkraut, Volvic Touch Kirsche. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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