Diario de Elena Moreira, 05 oct. 19

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a ft loira foi final de 2017 estava com 116 e assim continuei ,continuei com sobre peso,com dores ,com falta de ar,porem este ano resolvi mudar desde janeiro mudou muita coisa principalmete auto-estima.Nao desiste nao o resultado demora um pouco mais vem💪

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2019:

742 kcal

Grasa: 31,29g | Prot: 26,41g | Carbh: 97,13g. Almuerzo: Sadia Linguiça tipo Calabresa, Alface, Legumes Cozidos. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Banana Prata. más...

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Comentarios

Uallllll... outra mulher... Parabéns

05 oct. 19 por el miembro: PatríciaRuiz

mulherrrrr... que linda ficaste

05 oct. 19 por el miembro: karla magda

Obgd meninas😍😍

05 oct. 19 por el miembro: Elena Moreira

está uma gata!

06 oct. 19 por el miembro: Eliana Ribeiro dos Santos

Parabéns pela persistência e esforço constante....

06 oct. 19 por el miembro: mcecyr

Parabéns!

06 oct. 19 por el miembro: IsabelSena

Já era linda, agora está mais!

06 oct. 19 por el miembro: IsabelSena

Isso mesmo!!! Está muito bonita .

06 oct. 19 por el miembro: Lourdes Micheluci

Parabéns isso ai vamos que vamos💪🏼👏🏼😍

06 oct. 19 por el miembro: tassiampestillo

Lindíssima. Parabéns!

06 oct. 19 por el miembro: K_mickey

lindaaa e o cabelo achei muito melhor agora 🥰 combina com vc. Parabéns pelo resultado.

06 oct. 19 por el miembro: Luana MF

Obgd meninas😍😍😍😍. Luana de vdd me sinto eu msm com meu cabelo natural

06 oct. 19 por el miembro: Elena Moreira

Obgd meninas😍😍😍😍. Luana de vdd me sinto eu msm com meu cabelo natural

06 oct. 19 por el miembro: Elena Moreira

Que transformação!!! Parabéns!!!

06 oct. 19 por el miembro: renathazordan

Meu Pai Eterno. Que linda que está!! Essa é você na sua melhor versão. Parabéns, está uma nenê 👏👏👏🥰

06 oct. 19 por el miembro: ROSA 1996

Está linda!! Parabéns!!

06 oct. 19 por el miembro: Andrea Romio

Vc faz exercícios? Ou só dieta?

06 oct. 19 por el miembro: Andrea Romio

Só dieta msm🤗. Mais eu creio que vou começar a remexer esse corpo💪🏼

06 oct. 19 por el miembro: Elena Moreira

Sempre linda , sorrisão 😍😍😍

06 oct. 19 por el miembro: DeahFitness


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