Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2010
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60,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 103,01g | Prot: 71,94g | Carbh: 211,59g.
Desayuno: pepper jack cheese giant eagle, large egg, turkey bacon butterball, sweet italian cream creamer, garden veggie cream cheese Philadelphia, coffee. Almuerzo: corn on the cob, morningstar farms buffalo wings. Cena: olive oil, white bread. Pasa Bocas / Otros: String Cheese, grapes, klondike bar caramel pretzel. más...
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2352 kcal
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Ejercicio:
3-2-1 run - 45 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 5 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 15 minutos, Sentado - 8 horas y 55 minutos, Descansando - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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