Diario de TelmaLFerreira, 31 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019
53 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2019:
1425 kcal Grasa: 47,55g | Prot: 112,09g | Carbh: 136,97g.   Desayuno: Frijoles Cocidos, Pepino (Pelado), Nopales, Lechuga, Pechugas de Pollo (o Cocidas), D'Gari Grenetina, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Pronto Gelatina Light, Papaya. Almuerzo: Carne de Res, Caldo de Res, Arroz a la Mexicana. Cena: San Juan Claras de Huevo, Carlos V Chocolate sin Azúcar, Avena, Lala Leche Deslactosada Light, Fresas. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Crema de Cacahuate. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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