Diario de Josi lim, 09 nov. 19

Bom dia com prazer!

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2019:
1254 kcal Grasa: 73,67g | Prot: 85,26g | Carbh: 55,76g.   Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Dolce Gusto Café Au Lait, Pão de frango. Almuerzo: Carne de Vaca Seca (Jabá), Garoto Talento Diet Avelãs , Quiabo Cozido, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g). Cena: Castelo Molho para Salada Parmesão, Hemmer Pimenta Biquinho, Alface, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark 60% Laranja. más...
25 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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