Diario de TelmaLFerreira, 13 nov. 19

Quiero probar hacer un guiso con champiñones, nunca lo he hecho, ¿tienen alguna receta para probar?

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2019:
1414 kcal Grasa: 41,08g | Prot: 103,53g | Carbh: 165,25g.   Desayuno: Verdura Hervida, Frijoles Cocidos, Pechugas de Pollo (o Cocidas), D'Gari Grenetina, Pronto Gelatina Light, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Papaya. Almuerzo: Queso Panela, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Lechuga, Nopalia Tortillas de Nopal, Tomatillos. Cena: Plátano, Avena, Silk Leche de Almendras. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Crema de Cacahuate. más...

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Sopa: haces una slsa pico de gallo (jitomate, cebolla y chilitos de árbol secos) bien fritos, luego añades los champiñones y en un minuto más añades caldo de pollo Champiñones con queso para tacos, sofríes tantita cebolla, añades los champiñones cortaditos y por último queso Oaxaca hasta que se derrita y aqui NO puede faltar epazote, puedes sofreír la cebolla y chilito si te gusta lo picante. 
15 nov. 19 por el miembro: Tol2000
Graciaaas!, lo intentaré  
15 nov. 19 por el miembro: TelmaLFerreira
Sofritos con ajo finamente picado, salsa de soya o inglesa y pimienta al gusto, sobre un pan tostado con aguacate 🤤 
18 nov. 19 por el miembro: spencer money
mi manera favorita con champiñones clásicos o cremini es quitarles el tronco, rebanarlos, sofreirlos en aceite de oliva con cebolla o chalotes y cuando ya se hayan marchitado agrego uno o dos dientes de ajo, sofrio un rato más y cuando ya empiece a haber un poquito de cositas pegadas al fondo de la olla le echó un vaso de vino blanco, lo dejo consumirse casi todo y justo antes de apagarle le echó un puñado de perejil picado, sabe rico para rellenar filetes de pechuga de pollo o solo para comer con salmas o totopos, provecho y saludos 
19 nov. 19 por el miembro: Mirthza
Yo los hago tipo calabazas a la mexicana. Primero pico 1 jitomate con cebolla al gusto, como tiene mucha agua no necesito agregar aceite si uso el sartén de teflón, luego agrego 1 taza de champiñones ya picados. Al final le pongo sal con ajo y chiles secos (de esos que vienen en un molino que parece salero) al gusto. Si quieres sofreír la cebolla te recomiendo el aceite de oliva con algún sabor cítrico, le da un toque delicioso. Suelo comerlo como guarnición, por eso las cantidades, pero puedes agregar fajitas de pollo o res o filete de pescado, los champiñones son muy versátiles. 
20 nov. 19 por el miembro: qlucil
A mí me gusta saltearlos en un poco de aceite de oliva con cebolla, espinaca, pimienta y sal. Otra versión es saltearlos con puerro cortado en tiritas y aderezado con vinagre balsámico, pimienta y sal. 
28 nov. 19 por el miembro: cavagu
Yo los hago en su jugo Y cuando están fríos los combino con pollo desmenuzado, yoghurt griego y lechuga y una pizca de sal 😊 
29 nov. 19 por el miembro: andyje10

     
 

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