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500 kalori
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1054 kcal
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Grasa: 36,75g | Prot: 68,06g | Carbh: 117,50g.
Desayuno: Tropicana Slim Susu Low Fat, Pepaya. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Selada Kol, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Cena: Tape Singkong, Bakwan, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) . más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Tabata - 7 minutos, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de sheilameymey
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