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tidak di sangka makan mie 2 bungkus habis sndirian karna efek ujan. hahaa.. kalap deh. tapi ttep defkal ga sampe diatas bmr
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1254 kcal
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Grasa: 44,96g | Prot: 57,04g | Carbh: 159,78g.
Desayuno: Teh Herbal, Tropicana Slim Susu Low Fat, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Sawi Putih, Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Telur Ceplok, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Teh Herbal, Bubuk Cabai, Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal , Telur, Sawi Putih, Indomie Rasa Soto Mie. más...
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1926 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de sheilameymey
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