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29 nov. 19
Diario de ilkasofia, 29 nov. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 29 noviembre 2019:
1146 kcal
Grasa: 44,69g | Prot: 56,20g | Carbh: 190,05g.
Desayuno:
Medalla de Oro Leche en Polvo , Pan Blanco .
Almuerzo:
Pechuga de Pollo Crudo sin Piel , Diana Arroz, Manzana, Nueva York Tostadas Dulces , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Auyama Cruda.
Cena:
Pizza de Carne.
Pasa Bocas / Otros:
Carne, Pan Blanco .
más...
12 Seguidores
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Comentarios
✌️
29 nov. 19 por el miembro:
David0769
Lookin Good
29 nov. 19 por el miembro:
jrmac269
💪💥
29 nov. 19 por el miembro:
ilkasofia
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