Diario de ilkasofia, 29 nov. 19


Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2019:
1146 kcal Grasa: 44,69g | Prot: 56,20g | Carbh: 190,05g.   Desayuno: Medalla de Oro Leche en Polvo ,  Pan Blanco . Almuerzo:  Pechuga de Pollo Crudo sin Piel , Diana Arroz, Manzana, Nueva York Tostadas Dulces , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente),  Auyama Cruda. Cena: Pizza de Carne. Pasa Bocas / Otros: Carne,  Pan Blanco . más...

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Comentarios 
✌️ 
29 nov. 19 por el miembro: David0769
Lookin Good  
29 nov. 19 por el miembro: jrmac269
💪💥 
29 nov. 19 por el miembro: ilkasofia

     
 

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