Diario de Pat...., 10 dic. 19


Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2019:
856 kcal Grasa: 51,45g | Prot: 54,73g | Carbh: 42,03g.   Desayuno: Tomates, Ovo Mexido, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates. Cena: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. más...
2119 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...

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