Diario de Kissingkiss, 12 dic. 19

Отличный день, удачи! Но я пропущу)) 

payusovavitaliya спасибо, если все получится хочу раз в неделю такой день.  

Хорошая идея, тоже хочу ввести, но пока не получается:))) 

Восхищаюсь Вашей силой воли) я бы не смогла (((( 

На огненной 

Если только поплавать))) А зачем? 

Поздновато.. У меня уже вечер, а так бы поддержала).  

Зачем так истязать себя?😰😰😰😰 

буду вводить 1 водный день в неделю с конца декабря. Почитала + рекомендации, сделала вывод,что очень полезный и кратковременный стресс для организма) 

неё, я пас) 

darina20182 давай вместе? я планирую следующий раз в пятницу или субботу 

Katrin_Sport почитайте в интернете очень много пользы в этом дне, и не тяжело он проходит 

Kissingkiss, я бы с удовольствием вас поддержала вдвоём сподручней, конечно) но в след пятницу и субботу буду у мамы мужа😊, поэтому никак)) планирую 1ый день на 💧провести 24.12.  

Я с Вами хочу! Когда следующий раз у Вас? 

У меня 1 января, я как раз работаю , да и после НГ разгрузочка)))  

sofja-sofja30 Я 30 хочу ещё перед нг, день устроить на воде , давай вместе  

darina20182 ох я 1 вряд ли смогу. Буду у мамы 🙈 

Охохо, 1 января точно будет читмил 🚶🏼‍♀️, а вот со 2 января обязательно! У сына день рождения 19 января. Планирую скинуть 9 кг. Перед Новым годом не один раз надо бы устроить таких дней 

sofja-sofja30 а у моего 21 января))) я тоже хочу скинуть киллограма 10 но понимаю что это не реально поэтому хотя бы 3-4 за январь скинуть надо  

Kissingkiss я думаю, что может 5 точно уйти! Видите ли, вес у меня намного больше, поэтому я и рассчитываю поболее, и надеюсь, что организм легче расстанется с весом. Ну это я так...мечтаю🤦🏼‍♀️