Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2019
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 70,93g | Prot: 139,70g | Carbh: 142,25g.
Almuerzo: Rice Crackers, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Fried Tofu , Chicken Thigh, Peanut Sauce, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , White Rice. Cena: White Rice, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Cucumber, Kerupuk Putih. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arianpb
|