Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2013
|
68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1111 kcal
|
Grasa: 53,31g | Prot: 78,31g | Carbh: 90,38g.
Desayuno: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Trader Joe's Roasted Mashed Sweet Potatoes, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk. Almuerzo: Trader Joe's Solid White Albacore tuna in olive oil, Armstrong Olives Jalapeno Stuffed Green Olives, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, California Avocados, Zucchini, Kale, Green Hot Chili Peppers, Young Green Onions, Melissa's Anaheim Chile. más...
|
|
2002 kcal
|
Ejercicio:
Chest & Back - 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de monika135
|