Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1166 kcal
|
Grasa: 33,28g | Prot: 98,21g | Carbh: 118,36g.
Desayuno: Vegetable Soup (Home Recipe), Miso Soup, Chicken Breast, Yakult Yakult. Almuerzo: Fried Rice, Cooked Fish, Sweet and Sour Sauce. Cena: Indomart Tempe Mendoan. más...
|
|
2211 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Pilotaje de Motos - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sherroah
|