Diario de milaeli, 10 feb. 20

Поздний ужин на 193 ккал: овощи и мидии в томатной пасте и помидорами черри. 🍲

А ещё сегодня был кусок пиццы с креветками и потрясающая панакота манго-маракуйя 🍕🍰 сушка запаздывает 🤣 где моя сила воли? 🤦‍♀️

---

1518 kcal

Grasa: 64,59g | Prot: 102,99g | Carbh: 122,58g.   Desayuno: Чай, Сырники с Манкой. Almuerzo: Белая Дача Пряная Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Витамин Карибская Смесь, Куриная Грудка в Кефире. Cena: Fine Life Смесь Ореховая, Помидоры, SPAR Томатная Паста Passata Di Pomodoro, ВкусВилл Мясо Мидий, Vитамин Итальянская Смесь. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Кофемания Флэт Уайт на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Папа Джонс Пицца с Курицей. más...

2369 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...