Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1722 kcal
|
Grasa: 58,36g | Prot: 119,18g | Carbh: 204,67g.
Desayuno: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Замороженная Вишня, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахар, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Блины, Картофель Отварной, Пятый Сезон Смесь Лесных Грибов, Яйцо. Almuerzo: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Борщ. Cena: Цветная Капуста на Пару, Сладкий Красный Перец, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Красные Помидоры, Активиа Йогурт Термостатный, Северная Долина Молоко 2,5%, Свекла Вареная, Брокколи на Пару, Гнезда из макарон с фаршем. Pasa Bocas / Otros: Замороженная Вишня, Сахар, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Красная Цена Творог 1,8%. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zhermolik
|