Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1218 kcal
|
Grasa: 40,88g | Prot: 110,64g | Carbh: 103,89g.
Desayuno: Яичный Белок, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Кофе с Молоком. Almuerzo: ВкусВилл Авокадо Хаас, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Лук Красный, Останкино Сосиски Филейные. Cena: Barinoff Сок Гранатовый, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Чай, Индилайт Индейка Деревенская, Каждый День Гречка Отварная, Кефир 1%. más...
|
Ganando 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sasha Tikhonova
|