Diario de Zhermolik, 14 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2020:
1571 kcal Grasa: 43,00g | Prot: 117,96g | Carbh: 182,98g.   Desayuno:  Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Летний День Простокваша 3,2%, Куриная Грудка Отварная,  Пирог из лаваша гр. Cena: Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Княгинино Снежок 3,2%,  Сахар,  Черника (Несладкая, Замороженная), Красная Цена Творог 1,8%, Шебекинские Макароны Спирали, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные,  Брокколи (Соцветия, Замороженные). Pasa Bocas / Otros:  Корзинки с заварным кремом. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Zhermolik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.