Diario de Pamela Maromba, 19 mar. 20

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Período de quarententa seguimos firme e forte marmitando mais do que nunca!

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2020:

1293 kcal

Grasa: 43,40g | Prot: 59,64g | Carbh: 165,08g. Desayuno: Danone Iogurte de Morango. Almuerzo: Banana Prata, Carne Moída Refogada, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nestlé Papinha de Beterraba, Caldo de Feijão e Legumes. Pasa Bocas / Otros: Magro Açúcar Light , Panqueca de Banana, Nescau Nescau com Leite, Crepioca. más...

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Comentarios

Amo marmitinhas!!

22 mar. 20 por el miembro: josi.sq

Não posso dar o ok do coraçãozinho verde...mas dou o ok por aqui...Parabéns. ...

24 mar. 20 por el miembro: mcecyr

Ah...dá prá ver arroz branco...cenoura em fitas...boas ideias...eu comi um hambúrguer vegetariano. ..

24 mar. 20 por el miembro: mcecyr


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