Diario de Zhermolik, 13 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2020:
1803 kcal Grasa: 58,69g | Prot: 122,95g | Carbh: 200,83g.   Desayuno:  Сладкий Красный Перец,  Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриное Филе,  Яйцо, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная,  Картофель, Привоз Мука Пшеничная Высший Сорт, Шампиньоны. Almuerzo:  Суп куриный с гречкой, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями. Cena: Северная Долина Молоко 2,5%,  Болгарский Перец,  Огурец (с Кожурой),  Гнезда из макарон с фаршем опис. Pasa Bocas / Otros: Манная Крупа, Рогачев Сгущенное Молоко,  Замороженная Вишня, Снежок Снежок 3,2%, Приволжский Творог 1,8%, Сахар,  Яйцо. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Zhermolik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.