|
Ненавижу фразу в еде " Исключить навсегда". Меня передёргивает, когда вижу или слышу такие советы. Так и представляю, как я сижу в старости на кресле-качалке и думаю :" Я прожила жизнь , уже осталось н-ное количество дней, а в еде я так и не ела ( пила) быстрые углеводы ( сахар, вино, мука, масло , фрукты кто там ещё на что горазд...) . Почему я не кушала , то что хотела? Из-за какого вреда? А до скольки я хотела дожить до 85 или 90? А до скольки дожила? до 75 и теперь отказали ноги ( печень, почки у кого что там под старость так или иначе вылазит) . Почему нельзя было просто думать головой Сколько этого всего можно и нельзя?"
Для меня лично этот совет "Исключить навсегда" приводит в уныние и хочется послать все эти диеты далеко и надолго. Хорошо , если вам что-то исключить легко. Я лично не курю и "Исключила навсегда" данную привычку. А кто-то не может. Возможно одна сигарета в месяц спасла бы человеку существование. Кто любит вина. Почему нельзя определить для себя меру и количество дней в год когда это можно. Надо думать адекватно, развивать силу воли , чтобы не срываться, получать удовольствие от того , что ты ешь. НАВСЕГДА для меня это ужасно. Очень сочувствую, когда "навсегда " связано с диагнозом. Очень радуюсь , когда " Навсегда" , потому что " Да я особо и не любила". Раздражает "Навсегда" от посторонних незнающих меня.
|
1794 kcal
|
Grasa: 63,34g | Prot: 111,97g | Carbh: 169,05g.
Desayuno: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная, Миндаль Миндаль, Яйцо, Привоз Мука Пшеничная Высший Сорт, Ичалки Сыр Янтарный Колбасный Плавленный, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Олейна Масло Растительное, Картофель. Almuerzo: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Суп куриный с макаронами. Cena: Семейные Закрома Крупа Пшеничная Полтавская, Северная Долина Молоко 2,5%, Печеночные оладьи гр, Капуста, Морковь, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная. Pasa Bocas / Otros: Рогачев Сгущенка, Манная Крупа, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Снежок Снежок 3,2%, Сахар, Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка. más...
|
|