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Brigadeiro Fit e com gosto de brigadeiro mesmooooo.
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1203 kcal
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Grasa: 39,92g | Prot: 66,81g | Carbh: 146,27g.
Desayuno: Açúcar, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Abacate, Jucurutu Queijo de Coalho Light, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Mamão. Almuerzo: Habib's Suco de Morango, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Hellmann's Maionese Light, Repolho, Beterrabas, Cenouras, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz à Grega, Frango Desfiado. Cena: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Óleo de Coco, Toddy Achocolatado Light, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Quaker Farinha de Aveia. más...
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320 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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 Comentarios
17 abr. 20 por el miembro: tatiana.ap.duque
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17 abr. 20 por el miembro: tatiana.ap.duque
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Ficou muito bom!
Receita:
1 colher de sopa de achocolatado em pó light
Meia colher de sopa de chocolate em pó 50% cacau
1 colher de chá de farinha de aveia
1 colher de chá de óleo de Coco
Água quente (bem pouquinho)
Mistura tudo e tá feito.
18 abr. 20 por el miembro: Ranaruza
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18 abr. 20 por el miembro: greisy de bona
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Ficou bom também Greisy, obrigada meu bem 🥰
18 abr. 20 por el miembro: Ranaruza
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18 abr. 20 por el miembro: sklenke
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