Diario de ilkasofia, 18 abr. 20

actualizando esta App .. con algunos de los rejistros de estas semanas ...

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1632 kcal

Grasa: 24,78g | Prot: 62,23g | Carbh: 1103,87g.   Desayuno: Mandala Granola Light,  Pan Blanco , Servipan Pan Tostado, Luker Chocolate Light en Polvo, PAN Harina de Maíz Blanco. Almuerzo: Servipan Tostadas Caseras, Diana Arroz,  Mangos, Diana Arroz,  Yuca Cocida (Yuca Blanca),  Sudado de Carne de Res,  Mangos. Cena:  Queso Costeño, PAN Harina de Maíz Blanco , Diana Arroz, Luker Chocolate Light en Polvo, El Rodeo Leche en Polvo Azucarada, Coolechera Queso Costeño ,  Lentejas Cocidas, Bimbo Tortillas, Mandala Granola Light, Diana Arroz, Diana Arroz, El Rodeo Leche en Polvo Azucarada. más...