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3134 kcal
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Grasa: 122,66g | Prot: 118,45g | Carbh: 367,16g.
Desayuno: Selex Confettura Extra Frutti di Bosco, Daily Bread Pane ai 4 Cereali. Almuerzo: Coop Sugo al Pomodoro e Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Pasta di Lenticchie Rosse e Riso Integrale. Cena: Fior di Natura Burger Melanzane e Pomodori Secchi, Selex Aceto Balsamico di Modena, Selex Olive Nere Denocciolate, Carote Julienne, Mozzarella, Selex Mais Dolce, Selex Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Amminoacidi Essenziali, Selex Mix di Frutta Secca, Banana, Selex Yogurt Intero Bianco, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Selex Confettura Extra Frutti di Bosco, Selex Cioccolato Fondente Extra. más...
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3069 kcal
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Ejercicio:
TRX - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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