Diario de Kohraff, 16 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
101,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1619 kcal Grasa: 66,22g | Prot: 88,16g | Carbh: 168,93g.   Desayuno: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Quaker Instant Oatmeal,  Boiled Egg,  Cooked Spinach (from Fresh). Almuerzo:  Fried Pork,  Cooked Duck Egg,  Cooked Rice. Cena: Greenfields Skimmed Milk (250ml),  Boiled Egg, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros:  Iced Coffee with Sugar, Indomaret Emping Manis Pedas,  Egg and Cheese Sandwich. más...
2468 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kohraff


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.