Diario de desiiratnasari27, 28 may. 20

Perfil de desiiratnasari27 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Gapapa sesekali hehe

Ver Calendario de Dieta, 28 mayo 2020:

1458 kcal

Grasa: 65,05g | Prot: 121,31g | Carbh: 90,89g. Desayuno: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Vit Levite, Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya Muda, Nasi Putih. Almuerzo: Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Ikan Asin, Urap, Nasi Putih, Bihun Goreng. Pasa Bocas / Otros: Hati Ayam. más...

32 Seguidores Apoyo

Comentarios

barusan juga saya hbs makan hehehe

28 may. 20 por el miembro: obsessed92

@obsessed92 iya kak. Saya 3 hari ini surplus terus huhu

28 may. 20 por el miembro: desiiratnasari27

Ksih tau cara dietnya dong ka

02 jun. 20 por el miembro: mkusmiati301299

Defisit kalori+ olahraga kak. Kalo gak olahraga banyakin gerak. Diet senyamannya kakak aja, saya masih makan semuanya karna saya gak mau bosan dan strees sama diet saya kak hehe

03 jun. 20 por el miembro: desiiratnasari27


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de desiiratnasari27

Ver la Historia Completa

Diario de desiiratnasari27, 28 may. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de desiiratnasari27