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10am meal
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1394 kcal
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Grasa: 60,22g | Prot: 125,21g | Carbh: 85,81g.
Desayuno: Cooked Egg White. Almuerzo: Mayonnaise-Like Salad Dressing (Fat Free) , Bhindi, Dawn Whole Wheat Chappati. Cena: Onions , Steak. Pasa Bocas / Otros: Egg Omelette , Steak, Coffee. más...
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2169 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Mahir1983
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