|
Chlebek rankiem pieczony.... bezcenne😍😋
|
3909 kcal
|
Grasa: 193,54g | Prot: 206,04g | Carbh: 328,92g.
Desayuno: Pikok Pasztet Wieprzowy, Turek Camembert z Zielonym Pieprzem, Sokołów Polędwica Sopocka, Mlekpol Mleko 3,2%, Jajko, Krakus Kiełbasa Myśliwska, Masło, Kawa, Cukier, Oskroba Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami, Lody z odżywką. Almuerzo: Suche Prażone Orzeszki Ziemne Niesolone, Grycan Lody Bakaliowe, Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Łaciate Mleko 3,2%, Kawa. Cena: Brązowy Sos Pieczeniowy, Twardy Ser Parmezan, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Piątnica Śmietana 12%, Bulion z Kury/Kurczaka, Szpinak, Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką. Pasa Bocas / Otros: Magnetic Czekolada Gorzka 60% Kakao, Lody z odżywką, Orzechy Włoskie. más...
|
|
3565 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Lectura - 2 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos. más...
|
|
 Comentarios
14 jun. 20 por el miembro: Klondik74
|
14 jun. 20 por el miembro: Jagnieszka
|
Śniadanko jak dla mnie tylko bez chlebka.... No może kromeczkę bym zjadła np że smalczykiem i więcej swojskiej 😻
14 jun. 20 por el miembro: K1C1A
|
Oddam swojska z talerza za pół omleta 🤑. Chleb dla mnie 👍
14 jun. 20 por el miembro: gating
|
14 jun. 20 por el miembro: K1C1A
|
14 jun. 20 por el miembro: Sylwiafitn
|
Zakwas, pszenna 650, żytnia 2000
, mieszanka ziaren
14 jun. 20 por el miembro: gating
|
Rano też nastawiasz do wyrośnięcia ciasto? Ile czasu Ci rośnie?
14 jun. 20 por el miembro: mal_07
|
Rano zazwyczaj zaczynam podwajać zakwas, robię to dwa razy. Następnie mieszam na gotowo i kilka razy w przeciągu dwóch godzin robię takie „Ala” przekładanie ciasta łychą i fermentacje. Wyrasta 4-6 godzin. Ostatnio zostawiłem na noc ze 6-7h i było super ale tak tylko w weekend mogę jak rano jestem i mogę piec.
15 jun. 20 por el miembro: gating
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|