Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1769 kcal
|
Grasa: 78,88g | Prot: 88,39g | Carbh: 184,40g.
Desayuno: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Яичница, Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, ITLV Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Самбери Жаркое по-Домашнему. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Клубника, Абрикосы, Креветки (Вареные или на Пару). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sasha Tikhonova
|