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delicia de sopa
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1125 kcal
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Grasa: 38,65g | Prot: 80,93g | Carbh: 124,05g.
Desayuno: Suco Detox, Chá Verde, Mamão. Almuerzo: Azeite de Oliva, Rúcula, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cebolas, Aipo Cozido, Repolho Refogado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada) , Couve Refogada. Pasa Bocas / Otros: Chá Verde, Madrugada Chá de Camomila , Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Água de Coco. más...
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3350 kcal
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Ejercicio:
Hiit Queima Diária - 15 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 48 minutos, Descansando - 2 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de HegleAraujo
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