|
Nunca me falaram que seria fácil, mais difícil tbm não é. Aos poucos estou chegando no meu objetivo, sei que ainda falta muito a caminhada é longa, mais devagar e sempre, chegarei lá. Antes e depois diferença de 19 semanas (16kg).
|
1403 kcal
|
Grasa: 91,07g | Prot: 79,93g | Carbh: 175,67g.
Cena: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Azeite de Oliva Extra Virgem, vinagre, Salt, tomates, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Salgadinho Frito (Rissoli, Coxinha, Bolinha de Queijo, Croquete), Pullman Pão de Forma, Qualy Margarina Cremosa, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Scala Queijo Prato, Lacta Bis (7g), Lavitan Suplemento Vitamínico, Água. más...
|
|
3401 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Cocinar - 11 minutos, Aeróbic - 6 minutos, Ducharse - 15 minutos, Sentado - 7 horas y 25 minutos, Zumba - 12 minutos, Tareas del Hogar - 28 minutos, Lavar Platos - 1 minuto, Subir Escaleras - 2 minutos. más...
|
|
41 a 60 de 90
 Comentarios
Eita! show de bola. que diferença!!!! parabens
26 jun. 20 por el miembro: Dcezario
|
19 semanas, 16 kilos, só sucesso
26 jun. 20 por el miembro: br.lindinha
|
26 jun. 20 por el miembro: DricaRebeca
|
Parabéns. ..pois você está consegindo a cada passo que dá!
26 jun. 20 por el miembro: mcecyr
|
26 jun. 20 por el miembro: ozeas601
|
26 jun. 20 por el miembro: Anny.Fit
|
parabéns e continua c esse mesmo pique ...
26 jun. 20 por el miembro: Susy str
|
26 jun. 20 por el miembro: Kaoanna
|
Parabéns pelo progresso!!! Continue assim, você vai conseguir!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
26 jun. 20 por el miembro: Jhenny_B
|
parabéns 👏👏 continue assim 👊
26 jun. 20 por el miembro: Larissanv1988
|
parabéns! continue firme na sua caminhada!!!
26 jun. 20 por el miembro: vasculhante
|
Parabéns 👏👏👏👏👏👏 Olha como a barriga tá menor👍👍👍👍
26 jun. 20 por el miembro: slrtv
|
Nossa, mta diferença!! Parabéns!
26 jun. 20 por el miembro: deniseprc1
|
Nossa! parabéns muita diferença já!!!👏👏
26 jun. 20 por el miembro: JANAINA SOLANO
|
26 jun. 20 por el miembro: Janete Claes
|
Parabens!!!!! Muuuuito bom!!!!
26 jun. 20 por el miembro: vamlima
|
A diferença é muito visível! Parabéns garota! 💪😃
26 jun. 20 por el miembro: Regina Castanharo
|
26 jun. 20 por el miembro: ellendrummondd
|
ja se nota diferença ! va vá! e n pare lute por vc para você pq vc sera a maior beneficiada n e so peso e saúde que se ganha força sua linda😍!
27 jun. 20 por el miembro: ariyane
|
seu esforço já tem resultados aparentes, Drika, parabéns! força!
27 jun. 20 por el miembro: vasculhante
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de drikaabraga
|