Diario de Charley25, 28 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2013
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2013:
1349 kcal Grasa: 48,06g | Prot: 100,86g | Carbh: 134,86g.   Desayuno: Brown Sugar, Caramel Macchiato Coffee Creamer, Original Canadian Bacon, Scrambled Egg Whites (2 Eggs). Almuerzo: Hawaiian Punch Fruit Juicy Red (Bottle), Sour Cream and Onion Potato Chips (Bag), Miracle Whip Dressing, Oven Roasted Turkey Breast, 100% Whole Wheat with Honey Bread. Cena: Salmon Cakes II. Pasa Bocas / Otros: Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Vanilla Bean Ice Cream, Great Value Mixed Nuts. más...
3724 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

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