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La mia attuale situazione.... (alto 1,79)
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2884 kcal
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Grasa: 58,10g | Prot: 219,80g | Carbh: 362,16g.
Desayuno: Tre Mulini Corn Flakes, Granarolo Latte di Soia, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Carote, Uovo Sodo, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Mozzarella, Lenticchie, Divella Spaghetti. Cena: Conad Bevanda a Base di Soia con Cacao, Prozis Avena Istantanea, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Land Yogurt Colato Greco 0%, Carote, Pane tipo Rosetta, Montorsi Prosciutto Crudo , Carne di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Yamamoto Ultra Whey Complex, Arachidi, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Yamamoto Ultra Whey Complex. más...
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 Comentarios
come calcoli tutte queste cose?
06 jul. 20 por el miembro: kevincorradino
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Complimenti mi sembra ottimo. Che app usi per fare questi calcoli?
06 jul. 20 por el miembro: lu2874
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Grazie... Li calcolo tramite la bilancia impedenziometrica
07 jul. 20 por el miembro: Maurito Dos
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Peso Histórico de Maurito Dos
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