Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2010
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 68,38g | Prot: 128,31g | Carbh: 234,25g.
Desayuno: strawb, veronica, flax, green olives, mueslix. Almuerzo: lupini, activia, banana, olives, veron, Muesli (Dried Fruit and Nuts). Cena: pizza. más...
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4108 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 50 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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