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1250 kcal
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Grasa: 27,21g | Prot: 88,54g | Carbh: 168,62g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Suco de Mamão, Ovo Cozido, Gran Mestri Requeijao Light, Cenouras, Beterrabas, Beterraba Cozida, Alface, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pepino (com Casca). Cena: Suco de Mamão, Sopa de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Cenoura Mel e Laranja , Bolo de Banana e Aveia. más...
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146 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
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