Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2010
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 47,34g | Prot: 178,10g | Carbh: 209,33g.
Desayuno: strawb, cuartirolo, ser, flax, Lupini Beans, banana, green olives, mueslix. Almuerzo: ilolay, veronica, flax, lupin, olives, banana, mueslix. Cena: tomato, chicken. Pasa Bocas / Otros: Leche Junior sabor Dulce de Leche La Serenisima. más...
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2459 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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