|
almoço de quarta-feira (frango, cenoura, batata, couve-flor, repolho roxo e um pouco de arroz branco) ✌💚
|
1448 kcal
|
Grasa: 72,15g | Prot: 63,82g | Carbh: 141,19g.
Desayuno: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Almuerzo: Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Repolho-Roxo, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango. Cena: Enroladinho de Salsicha. Pasa Bocas / Otros: Bergamota. más...
|
|
2695 kcal
|
Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thekorra1
|