Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
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125,9 kg
Disminuído hasta ahora: 39,1 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2518 kcal
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Grasa: 123,43g | Prot: 103,07g | Carbh: 252,14g.
Almuerzo: Nutella Nutella , Kamps Roggenbrötchen, Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, Lätta Original, Kamps Buttercroissant, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Cena: Bratwurst, American Spare Ribs, Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter, Eisbergsalat, Baguette, Wilhelm Brandenburg Schweine-Nacken-Steak. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel, Cappuccino. más...
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4105 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 58 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hitman1970
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