Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
|
125,4 kg
Disminuído hasta ahora: 39,6 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1729 kcal
|
Grasa: 58,15g | Prot: 94,66g | Carbh: 206,78g.
Almuerzo: Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Rispentomaten, Meister Farmerschinken, Kamps Roggenbrötchen. Cena: Milbona Schlagsahne, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Putenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel, Cappuccino. más...
|
|
3674 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hitman1970
|