Diario de il.peraa, 04 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2020:
1957 kcal Grasa: 46,87g | Prot: 146,78g | Carbh: 214,24g.   Desayuno: Conad Piacersi Bastoncini con Crusca di Frumento, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Perugina Cacao Amaro, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico. Almuerzo:  Olio Extra Vergine di Oliva, Lo Scoiattolo Fusilli Freschi 100% Farina di Lenticchie Italiane, Rio Mare Tonno Super Naturale, Freshona Green Peas Very Fine. Cena: Naturella Fiocchi di Latte Classici, I Tesori Gallette di Farro,  Pangrattato, Melanzana, Zucchine Cotte,  Sugo di Pomodoro,  Uovo. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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