Diario de anxdy, 07 ago. 20

ini banyak banget loh wk.. cuma 1264 kalori

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2020:
1464 kcal Grasa: 71,38g | Prot: 103,45g | Carbh: 132,48g.   Almuerzo:  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak),  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak),  Cabai Merah atau Rawit, Royco Royco Ayam,  Seledri,  Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus),  Buncis,  Kubis,  Wortel,  Tahu, Bimoli Minyak Goreng,  Tempe,  Cabai Merah atau Rawit,  Bawang Merah,  Bawang Putih. Cena:  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
1134 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...



     
 

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