Diario de il.peraa, 10 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
2276 kcal Grasa: 58,89g | Prot: 227,07g | Carbh: 212,26g.   Almuerzo:  Prugne, Milbona Mozzarella Skyrella , Lo Scoiattolo Fusilli 100% Farina di Lenticchie , Rio Mare Tonno al Naturale, Freshona Erbsen Piselli Finissimi. Cena: Max Protein Barretta Proteica 50% Brownie al Cioccolato, Max Protein Barretta Proteica 50% Brownie al Cioccolato, Colfiorito Semi di Soia Tostati , Vallericca Valeriana,  Speck, Conad Scamorza Fresca, Pangrattato,  Arista di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Equilibra Sciroppo di Agave Brown, Mela, Cannella, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico,  Pesca,  Banana. más...
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