Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
pınar18
Diario
13 ago. 20
Diario de pınar18, 13 ago. 20
Perfil de pınar18
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
karın şiskınligine kesin çözüm diyebileceğiniz birşey var mı ?
Ver Calendario de Dieta
, 13 agosto 2020:
1149 kcal
Grasa: 35,58g | Prot: 57,20g | Carbh: 159,36g.
Desayuno:
Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Sek Protein Süt Hindistan Cevizi Aromalı, Elma, Kuru Erik, Kuru İncir.
Cena:
Yoğurt Çorbası, Mangos, FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Alpro Soya Sütü, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Pasa Bocas / Otros:
Çiğ Köfte.
más...
233 kcal
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas.
más...
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
sıcak su içiyorum ben iyi geliyo biraz
13 ago. 20 por el miembro:
ıtszehra
Yaaa , dümdüz karınla yasamak istiyorum artik ya bıktımm hep bi siskinlik 😂
13 ago. 20 por el miembro:
pınar18
Düzenli karın çalışması ve hit kardiyo, koşu , yürüyüş sindirimin sistemini ve metabolizmayı hızlandırıyor.
14 ago. 20 por el miembro:
planetdunya
Probiyotik takviyesi. Eczacıya sor ama özellikle bu problem için olanından versin.
14 ago. 20 por el miembro:
zupzup
kaleidon marka bi probiyotik var içerisinde lactobacillus rhamnosus suşu bulunuyor. bazı araştırmalar bu suşun kilo verimine destek olduğunu öne sürüyor, deneyebilirsiniz bence.
14 ago. 20 por el miembro:
Htcsrc
Tesekkurler deneyeceğim tavsiyelerinizi
14 ago. 20 por el miembro:
pınar18
Ben de ılık su içiyorum. Hem karın ağrısına iyi geliyor hem bağırsak çalıştırıyor. Belki şişkinlik için de işe yarar
14 ago. 20 por el miembro:
zhd19
kimyon tohumu kaynat sonra limon ilave et. Soguk ic. Kimyon sindirim ve hazin icin ideal.
02 sep. 20 por el miembro:
Noexcuse1981
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de pınar18
Ver la Historia Completa