Diario de marquessan, 26 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020

82 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2020:

937 kcal

Grasa: 54,00g | Prot: 103,95g | Carbh: 5,13g. Almuerzo: Óleo de Coco, Fiambre de Peru, Pingo Doce Queijo Gouda, Ovo Mexido. Cena: Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Queijo Gouda. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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Comentarios

Boa! 👏 👏 👏 👏

26 ago. 20 por el miembro: XicaXana


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