Diario de Maurito Dos, 01 sep. 20

Si torna al vero peso e non quello fasullo di ieri...
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2020:
2805 kcal Grasa: 50,48g | Prot: 161,83g | Carbh: 433,57g.   Desayuno: Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta,  Zucchero di Canna,  Caffè (dalla Moca), Land Yogurt Colato Greco 0%, Zuegg Marmellata di Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti, Fior di Natura Bevanda alla Soia Vaniglia, Yamamoto Ultra Whey Complex. Almuerzo: Meteora Yogurt Greco 2% senza Lattosio, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Scotti Riso Parboiled, Lenti Prosciutto Cotto Preferito,  Carote. Cena: Meteora Yogurt Greco 2% senza Lattosio, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta, Carote, Montana Carne in Scatola , Friselle Integrali, Prozis Vitargo Lemon Lime. Pasa Bocas / Otros: Banana, Yamamoto Ultra Whey Complex,  Banana, Campobasso Mandorle Sgusciate,  Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. más...
2231 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 12,6 kg a la Semana

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